一年容易又端陽,除了品嘗應節的糉子之外,並非一定要大魚大肉,因為糉子本身餡料豐富,不宜多吃。如果不想大魚大肉,這裏介紹幾味惹味又易做的家常小菜,可別忘了煲一味湯水,就萬無一失了。
端午節快樂!
應節糉,餡料選用豬肉、鹹蛋黃、冬菇、栗子。
雞蛋煎鹹酸菜
榨菜炸豆腐,榨菜刴碎混和豆腐炸成。
豉椒蒸排骨
炸雞塊(南洋風味)
薯仔餅(南洋風味)
百葉炒韭菜
涼瓜瓤豬肉
乾葛桑枝祛濕湯
湯料成份:乾葛片、南豆、赤小豆、老桑枝、陳皮、蜜棗、適量瘦肉。 功用:乾葛片-生津止渴、清熱除煩。 老桑枝-祛風通絡、通利關節。
南豆-健脾化濕。 陳皮-行氣健胃、燥濕化痰。
赤小豆-利水除濕、解毒排膿。 蜜棗-潤肺去痰、養肝健脾。
做法:洗淨材料,加適量瘦肉,用清水12碗文火煲3小時,加鹽調味
即可。
以上是湯料小資料, 如想簡便可買湯包來煲。
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