2013年11月11日 星期一

煮飯仔

煮飯仔
2011年2月25日下午2:19公開累積瀏覽 50 33

煮飯仔啦!
這幾味餸菜,簡單易做.
要特別介紹的是那味湯,
易煲又美味.
大家不妨煲來飲!
 
花旗參猴頭菇清熱湯
配料:花旗參,猴頭菇,螺片,淮山,南北杏,百合,玉竹,蜜棗,陳皮與瘦肉適量.
功效:滋陰補腎 益氣生津
做法:﹝4─5人份量﹞
1花旗參、螺片及淮山分別浸軟,洗淨瀝乾.
2猴頭菇用水浸軟,切去根蒂,汆水洗滌,瀝乾水分.
3南北杏、百合、玉竹、蜜棗洗淨瀝乾.
4陳皮用水浸軟,刮去瓤.
5瘦肉洗淨.
6用大火煲滾清水15碗,加入處理好的材料,
   用大火煲20分鐘,再轉文火煲2小時,
   下鹽調味即成.
枝竹冬菇燜排骨↓


煎肉排↓


蓮藕抄鮮菇


淥菜心↓


開飯了


特別介紹,花旗參猴頭菇清熱湯↓


湯料↓(買湯包來煲,勿須惆悵其分量,方便得很)


另加粟米紅蘿蔔,味道更鮮甜.



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